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忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了健康蔬果汁200道 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的健康蔬果汁200道 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
健康蔬果汁200道
買回來看喔。
和我一樣對健康蔬果汁200道有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
健康蔬果汁200道
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010503334
商品訊息功能:
商品訊息描述:
瘦身時，喝杏桃李子蘋果汁；消除疲勞時，喝山藥蘋果牛奶；整腸健胃時，喝芹菜鳳梨汁……
將蔬果攪打成汁，可以改善蔬果味道的接受度，增加蔬果的食用量，對於腸胃或咀嚼不適的人來說，也是補充營養的好方法。而且蔬果不需要烹調，營養成分不會被破壞，人體一次吸收的養分更多更完整。
本書蔬果汁食譜由蔬果汁專家調配示範，並且依照時下最關心的九種健康目的而設計，如美膚、瘦身、消除疲勞、整腸健胃、增強免疫力、抗老化、防癌、補血強身、舒壓助眠等。多達200道的蔬果汁，教導大家如何運用普通的蔬果做創意組合與妙用，能充分掌握蔬果的特性，給予最逾悅的口感，告知最實在的調養功效。
◆針對九大需求設計的蔬果汁，喝對了才健康。
◆由蔬果汁專家調配的營養創意，普通蔬果也有大效用。
◆全書收錄200道蔬果汁，最完整、最實用、最健康。
作者簡介
吳恩文
知名美食節目主持人
楊文德
漢爾斯連鎖果汁總經理
周敦懿
淡水商工就業組長
商品訊息簡述
:
健康蔬果汁200道
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010503334
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