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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理買回來，希望快點拿到。如果對本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理
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商品訊息描述:
食安警報響不停，人人自危，還是自己煮最心安。
李時珍教你吃什麼、怎麼煮、食材如何挑，
健康養生，就從每天的三餐做起！
本書精選125種常見食材，結合《本草綱目》對這些食材性味歸經、養生功效、適用人群等的記載，為讀者提供日常飲食養生的方法。每種食材都給出最佳烹飪方式、適用人群、解密養生功效和推薦養生食譜，此外對於食材搭配宜忌、人群宜忌、保存和選購竅門等都給出了詳細介紹。
本書4大特點
★本書尺寸10.5*15公分，是如手掌大小般的精裝書，讓你隨身攜帶最方便！
★幾乎涵蓋一般常接觸的穀類、豆類、薯類、蔬菜類、菌藻類、水果類、干果類、肉類、乳類、油脂類、魚蝦蟹貝類、中草藥類宜忌慎！
★各種食材營養與烹調食物的說明清楚明瞭，提供各類症狀、體質、年齡等不同族群烹飪、飲食時查詢使用！
★購買食材總認為越貴越好？買回家全都往冰箱塞？各類食材的選購儲存竅門大公開！
商品訊息簡述:
- 作者： 王桂茂, 姜巍
- 出版社：拓客
- 出版日期：2014/07/25
- 語言：繁體中文
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